Я бегаю
Пишу это и не верю сама. Я действительно бегаю по утрам перед работой, когда мне во вторую смену.
Я встаю, легко завтракаю, а через час я уже надеваю кроссы, разминаюсь и выхожу бегать.

Разумеется, мне не хватает выносливости, силы, чтобы бегать долго и много. Пока что я перехожу на шаг, но с каждой пробежкой я увеличиваю время бега, уменьшаю шаг... И ведь прогрессирую, действительно прогрессирую, я сегодня убедилась.

Еще поняла, что бегать как собачка по кругу стадиона - скука смертная, так что я плюнула, что не готова к асфальту, и убежала в частный сектор, а после к реке. И вот тут настоящий кайф и свобода, вот оно, то самое...
Если бы этот райончик не был вечерами таким пугающим, я наверное бегала бы лучше после работы, уж больно люблю вечерний воздух, но увы. А собачкой по кругу - нет уж. Лучше утром, тем более, мой организм таков, что я уже в 7-8 просыпаюсь... А с приходом белых ночей и вовсе уже в 6. Или в 5... как повезет.

Я мечтаю о беспрерывной получасовой пробежке. Я мечтаю одолеть большую дистанцию. И я думаю, что в следующем году я смогу.
Как я раньше жила без движения, а?)

Обычный фитнес в жизни тоже по-прежнему присутствует, но из-за спины, почки и прочих радостей моего организма, мне пришлось снизить интенсивность и нагрузку... Но бег оказался просто находкой для меня, и... блин, Джей спасибо. Все же не только нервы ты мне потрепала, стерва, но и привнесла хорошего. Думаю, для этого и появилась.

И можешь уходить.

Но об этом потом.

А лучше никогда.